2be Psychotherapy
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Alergias

Conflicto Biológico

En la biodescodificación, las alergias se ven como un conflicto en la relación con lo externo. El núcleo suele ser la sensación de invasión o de perder el control. La persona activa una defensa para proteger los límites del cuerpo ante estímulos que se interpretan como amenazantes, ya sean sustancias, olores, o incluso comportamientos de otras personas. Este conflicto habla de la necesidad de seguridad y de decidir con claridad qué permito entrar en mi mundo y qué deseo mantener fuera.

Mensaje Simbólico

El cuerpo envía un mensaje de límites y protección. A través de la alergia, el mensaje simbólico es: mi interior necesita decidir quién y qué puede comunicarse conmigo, y que la entrada del exterior debe ir acompañada de consentimiento consciente y respeto hacia mi seguridad emocional.

Causa Psicoemocional

  • Confianza insuficiente en lo externo, miedo a ser herido por lo ajeno.
  • Patrones de protección que se activan ante situaciones de interacción social, cambios o exposición a estímulos necesarios en la vida diaria.
  • Factores transgeneracionales: memorias de miedo a invasiones o pérdidas de control heredadas de generaciones anteriores, que se expresan como tendencia a activar defensas rápidas ante estímulos nuevos.

Camino de Sanación

  1. Observa en qué situaciones aparece la alergia y qué emoción acompaña ese momento (miedo, vergüenza, irritación).
  2. Escribe una carta a tu cuerpo indicando qué límites necesitas fortalecer y cómo te gustaría permitir la presencia de lo externo sin perder tu seguridad.
  3. Reprograma creencias: sustituye pensamientos como “no puedo soportarlo” por “soy capaz de elegir con claridad y protección”.
  4. Ejercicio de respiración: inhale contando 4 y exhale contando 6, con foco en la sensación de libertad dentro de límites sanos.
  5. Afirmaciones diarias al estilo de Louise Hay: “Mi cuerpo se abre y se equilibra cuando me siento seguro. Puedo recibir lo externo con amor y discernimiento.”