Amigdalitis
Conflicto Biológico
En la biodescodificación, la amigdalitis se asocia a un conflicto de defensa ante lo que llega desde el exterior, especialmente cuando ese estímulo se interpreta como una amenaza a la propia voz o a los límites personales. Suele aparecer en momentos en los que hay la sensación de que decir lo que piensas podría generar confrontación, rechazo o perder la aceptación de otros.
El cuerpo, ante este conflicto, activa las amígdalas como un mecanismo de filtrado y defensa frente a lo que percibe como entrada no deseada, buscando retener o posponer la experiencia de la palabra y la verdad.
Mensaje Simbólico
El mensaje simbólico es que hay una tensión entre la necesidad de expresar y el miedo a las consecuencias. El cuerpo pregunta: ¿puedo decir mi verdad sin herir ni perder? y propone revisar dónde se ha silenciado la voz interior. Es una invitación a escuchar y validar lo que realmente quieres comunicar.
Causa Psicoemocional
- Conflictos actuales donde sientes que decir lo que piensas podría generar conflicto o rechazo.
- Presión para complacer a otros o mantener la armonía sin expresar tus límites.
- Experiencias de crítica o burla que te enseñaron a callar tu opinión.
- Patrones emocionales transgeneracionales de silencio y evitación de conflictos abiertos.
Camino de Sanación
Propongo un camino de toma de conciencia y expresión que puedas aplicar con paciencia y gentileza.
- Identifica una situación reciente en la que sentiste la necesidad de decir algo importante y decidiste quedarte callado.
- Escribe una frase breve que represente tu verdad y repítela en voz alta frente a un espejo durante tres días.
- Practica una conversación asertiva con alguien de confianza, estableciendo un límite claro o compartiendo una opinión que quieres expresar.
- Realiza un ejercicio de visualización: imagina que la palabra que necesitas decir sale de tu garganta como una luz y llega a la otra persona trayendo claridad y comprensión.
- Si surgen miedos o dudas arraigadas, considera trabajar con un profesional de biodescodificación o bioneuroemoción para explorar creencias heredadas sobre la voz y la expresión.