2be Psychotherapy
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Artritis

Conflicto Biológico

En la biodescodificación, la pérdida de libertad de movimiento y la sensación de estar bloqueado ante una situación que exige respuesta actúan como el conflicto biológico subyacente a la artritis. Este conflicto suele emerger cuando la persona percibe ataques, críticas o imposiciones externas y siente que no puede defender su postura ni expresar sus límites. A nivel emocional, se experimenta una tensión entre el deseo de avanzar y la necesidad de protegerse, lo que se manifiesta en las articulaciones afectadas como una señal de estancamiento y resistencia.

Mensaje Simbólico

  • El cuerpo te envía un mensaje simbólico: necesitas libertad para moverte y expresar tus límites sin culpa.
  • El dolor simboliza la resistencia al cambio y la necesidad de avanzar hacia un nuevo equilibrio.
  • Es una invitación a revisar qué aspectos de tu vida están congelados; puede ser un área concreta como relaciones, trabajo o etapas de tu desarrollo personal.

Causa Psicoemocional

Las causas psicoemocionales pueden surgir de:

  • Personales: miedo a expresar opinión, necesidad de complacer a otros, rigidez mental, resentimiento acumulado, sensación de invisibilidad o de no pertenecer.
  • Transgeneracionales: patrones heredados de control, silencio emocional y creencias que enseñan a tolerar dolor para mantener la seguridad familiar; vínculos afectivos que evitan expresar honestamente las emociones.

Camino de Sanación

  1. Reconoce y nombra la emoción que te impide moverte: identifica la situación y escribe qué te gustaría poder decir o hacer.
  2. Escribe una carta a tu cuerpo pidiendo permiso para moverte con libertad, y luego léela en voz alta frente a un espejo.
  3. Realiza movimientos suaves diarios y respiración consciente para reconectar con tus articulaciones sin forzar.
  4. Practica una liberación de resentimientos mediante un ritual simbólico (por ejemplo, escribir en papel lo que ya no necesitas y quemarlo de forma segura).
  5. Practica conversaciones asertivas para establecer límites claros en tus relaciones y aprender a decir “no” cuando sea necesario.