Ascitis
Conflicto Biológico
La ascitis refleja un conflicto de desbordamiento emocional: la persona siente que la vida le desborda y necesita contener o retener emociones, recursos o afectos. Este desbordamiento puede estar asociado a la sensación de que no se puede digerir plenamente una situación, o a la obligación de proteger a otros a expensas de su propio cambio o expansión.
Mensaje Simbólico
El mensaje simbólico del cuerpo es que necesita espacio para respirar y para recibir; la persona ha estado conteniendo emociones y experiencias de forma excesiva y ha limitado la circulación natural de lo vivido. Invita a abrirse, poner límites y permitir que las emociones transiten sin bloquear la vida.
Causa Psicoemocional
- Factores personales: miedo a perder independencia, culpa por pedir apoyo, perfeccionismo y necesidad de control que impide expresar lo que se siente.
- Factores relacionales: sensación de carga para los demás, creencias de que no se puede recibir ayuda o de que expresar vulnerabilidad es peligroso.
- Factores transgeneracionales: patrones heredados de no mostrar debilidad, miedo a la carencia o a la inestabilidad, y la creencia de que las emociones deben permanecer contidas.
Camino de Sanación
- Consciencia emocional: identifica y nombra las emociones contenidas, como miedo, vergüenza o enfado, sin juzgar.
- Expresión segura: busca un espacio de confianza para verbalizar o escribir lo que se siente, permitiéndote recibir apoyo.
- Ejercicio de contención simbólica: imagina un recipiente en el abdomen que permite que las emociones fluyan de forma controlada, aumentando poco a poco su capacidad.
- Rituales de liberación: realiza prácticas simples de liberación, como escribir preocupaciones y dejarlas ir, y repite afirmaciones de apertura a recibir.
- Cambios de creencias: incorpora la creencia de que mereces cuidado, límite sano y espacio para digerir lo vivido; cultiva gratitud y cuidado de tu cuerpo.