2be Psychotherapy
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Bursitis

Conflicto Biológico

La bursitis se asocia a un conflicto en el que la persona percibe una presión constante sobre su espacio de protección, especialmente alrededor de articulaciones que deben moverse para sostener la vida cotidiana. Este conflicto aparece cuando hay fricción emocional repetida con alguien o con una situación que exige adaptarse sin considerar los límites propios, activando una respuesta de defensa en la zona afectada.

Mensaje Simbólico

El cuerpo quiere decir: necesito detener la fricción y proteger mi límite. La inflamación simboliza la defensa frente a movimientos o exigencias externas que vulneran mi seguridad. Es una invitación a revisar con qué personas o situaciones comparto espacio y qué necesito para sentirme seguro.

Causa Psicoemocional

Puede haber causas psicoemocionales como:

  • miedo a perder protección ante una relación o situación cercana
  • sensación de desgaste por esfuerzos repetidos sin reconocimiento
  • dificultad para poner límites, expresar necesidades o decir que no
  • patrones generacionales donde se asocia el cuidado del cuerpo con el dolor para llamar la atención o evitar conflictos

Camino de Sanación

Camino de toma de conciencia:

  1. Identifica la situación actual que genera fricción y describe qué límite no ha sido respetado.
  2. Escribe una carta a ti mismo y a la persona involucrada, expresando límites claros y necesidades sin culpar.
  3. Practica movimientos suaves a diario que te conecten con la zona afectada y te den sensación de seguridad.
  4. Realiza un ritual simbólico de liberación: deja ir una creencia que te obliga a avanzar cuando tu cuerpo pide reposo.
  5. Afirma diariamente una frase de cuidado corporal, por ejemplo: Mi cuerpo protege mis límites con amor y me tomo el tiempo que necesito.