2be Psychotherapy
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Coagulación sanguínea

Conflicto Biológico

Conflicto biológico: Protección de límites ante una situación percibida como amenaza emocional. Cuando prevalecen miedo, dolor o inseguridad, el organismo activa la coagulación para detener el flujo y mantener la seguridad de la persona o de sus afectos. Esta respuesta simboliza un esfuerzo por fijar fronteras y evitar que las emociones desestabilicen la vida cotidiana.

Mensaje Simbólico

Mensaje simbólico: El cuerpo comunica que necesita contener y proteger lo que es valioso. La coagulación aparece como una señal de que es importante mantener límites firmes y evitar que las circunstancias vulneren la seguridad interior. Al interpretar este lenguaje, se propone revisar si hay exceso de control que impide el flujo natural de emociones.

Causa Psicoemocional

  • Temor a perder el control ante una situación emocional intensa, lo que impulsa a contener y cerrar el paso de emociones.
  • Sensación de responsabilidad desproporcionada para proteger a sí mismo o a otros, llevando a límites rígidos.
  • Experiencias de dolor, trauma o pérdidas que hicieron que mostrar vulnerabilidad pareciera peligroso.
  • Patrón transgeneracional de mantener la apariencia de fortaleza, enseñando a callar lo que se siente para no debilitarse.

Camino de Sanación

  1. Reconoce la emoción subyacente: identifica si hay miedo, tristeza o rabia que pide ser escuchada.
  2. Permite un desahogo seguro: escribe, habla en voz alta o realiza una salida creativa para liberar esa emoción sin juzgarte.
  3. Define límites sanos: piensa en una situación concreta y practica decir no o pedir apoyo cuando sea necesario.
  4. Ritual de cierre: escribe una carta a la emoción o al conflicto y, de forma simbólica, realiza un acto de liberación que represente un nuevo equilibrio.
  5. Afirmaciones de sanación: repite dos frases guía: Mi cuerpo es un canal de vida; puedo expresar mis emociones con seguridad y respeto. y Mi vida fluye cuando establezco límites claros y compasivos.
  6. Cuida tu base física y emocional: descanso adecuado, alimentación equilibrada y prácticas de respiración consciente; prueba la respiración 4-7-8 para calmar la ansiedad y facilitar la apertura emocional.