Condronecrosis
Conflicto Biológico
En Condronecrosis, el conflicto biológico se asocia a la percepción de peso, carga emocional y la necesidad de soporte en la vida. Desde la perspectiva de las corrientes que maneja este diccionario, este cuadro se activa ante situaciones en las que la persona siente que no tiene una red de apoyo confiable o que las responsabilidades superan su capacidad para sostenerlas.
Puede manifestarse cuando hay miedo a perder la protección de otros, o cuando la carga emocional se percibe innecesariamente elevada, llevando a una rigidez que intenta frenar el cambio y mantener el control.
- Conflicto de soporte: miedo a quedarse sin la ayuda necesaria para avanzar.
- Conflicto de peso emocional: sensación de que el propio esfuerzo no es suficiente para sostener un proyecto, una relación o una meta.
- Límites rígidos: defensa basada en dureza para evitar depender de otros.
Mensaje Simbólico
Mensaje simbólico: el cuerpo expresa que la seguridad se está basando en la rigidez y en sostener demasiado sin pedir apoyo. Si te reconoces aferrando fuerzas externas, este síntoma te invita a revisar qué cargas llevas solo y a considerar que la flexibilidad puede ser una forma de sostenerse con menos sufrimiento.
El mensaje invita a abrirse al apoyo mutuo y a ver la capacidad de adaptarte como una señal de fuerza, no de debilidad.
Causa Psicoemocional
Las causas psicoemocionales pueden incluir:
- Experiencias de responsabilidad desmedida desde la infancia, donde se asocia el valor personal a la capacidad de sostener a los demás.
- Situaciones recientes de presión que hacen dudar de la legitimidad de pedir ayuda.
- Patrones transgeneracionales de rigidez o autosuficiencia, transmitidos como estrategia para protegerse ante el abandono.
- Creencias limitantes como “no puedo depender de nadie” o “solo si sostengo yo, todo se mantiene”.
Camino de Sanación
Propuesta de toma de conciencia y sanación basada en las ideas de Flèche, Corbera y Hay:
- Nombrar el conflicto: escribe en un cuaderno qué significa para ti sostener y qué cargas sientes que debes llevar solo.
- Imaginación simbólica: visualiza un árbol con raíces fuertes y ramas flexibles, capaz de sostenerte sin romperse ante vientos fuertes. Repite la imagen cuando aparezca la rigidez.
- Ejercicio de liberación: toma una cuerda o tela y haz un gesto simbólico de dejar ir la rigidez, diciendo en voz alta: “Me permito recibir apoyo y flexibilizar mis límites”.
- Afirmaciones inspiradas en Louise Hay: “Estoy seguro/a y protegido/a. Puedo pedir ayuda y ser sostenido/a por otros. Mi cuerpo refleja mi capacidad para adaptarme con amor.”
- Conexión con creencias: identifica una creencia limitante y pregúntate: “¿Qué gano si me permito apoyar a otros y pedir ayuda cuando lo necesito?” Luego reformula esa creencia en una versión empoderadora: “Puedo sostener y ser sostenido, con equilibrio y apertura.”