Contusión
Conflicto Biológico
Conflicto biológico asociado a la necesidad de protegerse ante un impacto emocional. En el marco de la biodescodificación, una contusión puede aparecer cuando se siente que alguien o una situación ha golpeado la seguridad personal y se busca recuperar el límite y la estabilidad.
Mensaje Simbólico
El mensaje simbólico es un recordatorio de que tu cuerpo pide protección. La contusión señala que hay una herida emocional que necesita ser reconocida; el cuerpo te invita a valorar tu seguridad y poner límites claros para evitar nuevos impactos.
Causa Psicoemocional
- Conflicto de límites: sentir que alguien invade tu espacio físico o emocional sin consentimiento.
- Vulnerabilidad frente a una crítica: una palabra que te hizo sentir desvalorizado y expuesto.
- Dolor por traición: confianza rota que se refleja en una respuesta física de defensa.
- Transgeneracional: patrones heredados de dificultad para defenderse o para expresar dolor adecuadamente.
Camino de Sanación
- Reconoce el momento exacto en que surgió la necesidad de bloquear o protegerte.
- Escribe una carta a tu cuerpo expresando lo que te hizo sentir herido y qué necesitas para sentirte seguro.
- Practica un ejercicio de límites: identifica 3 límites que puedes comunicar en tus relaciones y prácticas para hacerlos respetar.
- Realiza un ritual simbólico de liberación: toma una prenda o un objeto que simbolice la herida, consagra una intención de liberación y visualiza una luz protectora envolviéndote.
- Afirma diariamente: Protejo mi cuerpo y mi espacio con amor y claridad.