Córtex cerebral: Post Sensorial
Conflicto Biológico
En la biodescodificación, el córtex cerebral representa la organización de ideas y la memoria de lo vivido. El estado Post Sensorial se asocia a un conflicto emocional no resuelto tras una experiencia sensorial intensa: la persona no ha logrado procesar, clasificar o integrar esa información y queda en un punto suspendido.
Este conflicto suele estar vinculado a la necesidad de revisar límites, seguridad y autenticidad ante lo que se ha percibido.
Mensaje Simbólico
El mensaje simbólico que expresaría el cuerpo es: necesito tiempo para asentar lo vivido y proteger la estructura mental ante estímulos que desbordaron la atención. Sin esa integración, la mente intenta posponer nuevas interpretaciones para evitar sobrecarga.
Causa Psicoemocional
- Presión para entender o decidir rápidamente después de una información sensorial nueva o impactante.
- Experiencias en las que se sintió abrumado por estímulos (ruido, noticias, confrontaciones) sin tiempo para asimilar.
- Patrones familiares o culturales que valoran la mente y la claridad por encima de la experiencia emocional, generando miedo a fallar en la interpretación.
- Memorias transgeneracionales de traumas en los que el cuerpo aprende a desconectar para protegerse.
Camino de Sanación
- Respira con tres respiraciones profundas para activar el cuerpo y reducir la sobrecarga sensorial.
- Escribe un diario de percepciones: qué fue lo que se percibió, qué emoción acompañó, qué creencias se activaron.
- Ejercicio de anclaje: cierra los ojos y visualiza que cierras un libro de información para luego volver a abrirlo más tarde.
- Ritual simbólico: dibujar un símbolo de seguridad y decir en voz alta una afirmación: necesito tiempo para integrar cada experiencia.
- Prácticas diarias de mindfulness para observar sin juzgar durante la recopilación de nueva información.