Discondrosis
Conflicto Biológico
En la biodescodificación, la discondrosis se vincula a un conflicto emocional relacionado con la base de nuestra seguridad. Sucede cuando sientes que ya no tienes un sostén emocional, físico o práctico para mantener un proyecto, relación o tu propio bienestar. Este conflicto puede activarse ante un cambio repentino, una pérdida de estabilidad o la sensación de cargar con responsabilidades que superan tu capacidad presente para sostenerlas.
Mensaje Simbólico
Mensaje simbólico: el cuerpo comunica que necesitas estabilidad y un sostén firme para avanzar. Indica una sensación de que todo se tambalea si no se fortalece la base emocional, familiar o laboral que te sostiene.
Causa Psicoemocional
Posibles causas o situaciones psicoemocionales asociadas:
- Conflictos de responsabilidad hacia otros, sintiendo que llevas un peso que no puedes sostener.
- Temor a perder seguridad: miedo a la caída, a la ruptura de un vínculo, a la inestabilidad laboral o económica.
- Patrones transgeneracionales de inseguridad o migración, que dejan huellas de no poder confiar en el anclaje.
Camino de Sanación
Camino de sanación
- Realiza una breve revisión de tus apoyos: escribe tres personas o recursos que te sostienen ahora y agradece su presencia.
- Ejercicio de peso y soltura: toma un objeto que simbolice tu carga actual y, al escribir o dibujar, di en voz alta qué dejarás ir.
- Visualización: imagina una columna de luz que te sostiene ante las dificultades y repite una afirmación de seguridad.
- Plan de acción realista: identifica un primer paso para fortalecer tu base (pequeño cambio en rutina, conversación con alguien cercano, pedir ayuda).
- Integración de cuerpo y emociones: realiza un diario corto de 5 minutos cada noche para registrar sensaciones y avances.