Dorso plano
Conflicto Biológico
En la biodescodificación, el dorso plano se asocia a un conflicto de falta de sostén y de sentirse no acompañado ante las cargas de la vida. Este desequilibrio puede originarse por experiencias de abandono, la necesidad de proteger a otros sin recibir apoyo, o una presión constante para sostener emocionalmente a la familia o a uno mismo sin el contorno de apoyo necesario.
Mensaje Simbólico
El cuerpo transmite un mensaje simbólico de necesidad de apoyo y de protección que no se ha recibido. Indica que la persona puede estar evitando cargas futuras o temiendo perder el equilibrio si debe sostener más peso emocional. La espalda se endurece para no sentir y para intentar mantenerse firme ante circunstancias que requieren sostén.
Causa Psicoemocional
- Experiencias de infancia en las que no se recibió el acompañamiento emocional necesario para enfrentar las responsabilidades diarias.
- Presión para asumir roles de sostén familiar o laboral sin descanso, reconocimiento o espacio para expresar vulnerabilidad.
- Miedo a pedir ayuda por miedo al rechazo o a parecer incapaz ante los demás.
- Patrones transgeneracionales de desamparo o carga heredada que transmiten una sensación de inseguridad ante el soporte emocional.
Camino de Sanación
- Reconócete a ti mismo: reconoce tu necesidad de apoyo sin juicio y con una voz compasiva.
- Solicita ayuda en un área concreta de tu vida para practicar la recepción de sostén de forma gradual y segura.
- Realiza una visualización guiada en la que imaginas una figura de apoyo que te rodea con una presencia calmada y firme.
- Expresa tus vulnerabilidades en un diario o conversación con una persona de confianza, estableciendo límites claros para no sobrecargarte.
- Incluye en tu rutina ejercicios suaves para la espalda, conectando la respiración con movimientos que liberen tensiones y recuerden tu capacidad de sostenerte.