2be Psychotherapy
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Enfermedades autoinmunes

Conflicto Biológico

En el marco de la biodescodificación, una enfermedad autoinmune aparece cuando la persona percibe que su seguridad y su pertenencia están en riesgo, y el cuerpo responde defendiéndose de un mundo que parece hostil. Este conflicto se manifiesta como conflictos de identidad y de relación con el entorno.

  • Pertenencia: sentir que se ha perdido el lugar dentro del grupo familiar, laboral o social, y percibir una amenaza externa o interna.
  • Autoimagen y merecimiento: la creencia de que no se es lo suficientemente valioso para recibir cuidado y protección.
  • Auto-defensa extrema: la experiencia de traición, abuso o humillación que lleva a activar una respuesta defensiva dirigida contra el propio cuerpo.

Mensaje Simbólico

El mensaje simbólico que transmite el cuerpo es: «protejo mi esencia a cualquier costo» y «no existe refugio seguro si no cuido primero de mí». A nivel práctico, el organismo se defiende del daño percibido aislando o atacando procesos internos.

  • Protección ante vulnerabilidad: la prioridad es la seguridad emocional frente a la apertura.
  • Búsqueda de límites sanos: necesidad de marcar lo que es aceptable para conservar la integridad.
  • Distanciamiento: tendencia a separarse de personas o situaciones que se interpretan como dañinas.

Causa Psicoemocional

Las causas psicoemocionales pueden desarrollarse en varios niveles:

  • Causas personales: miedo a perder el grupo, culpa por experiencias pasadas, perfeccionismo extremo, herida por traición o humillación no resuelta.
  • Causas transgeneracionales: patrones heredados de inseguridad, miedo a la crítica o a la desaprobación, y creencias de que la supervivencia depende de la fortaleza y distancia emocional.

Camino de Sanación

  1. Reconocer el conflicto: escribe una escena corta en la que sientes que tu seguridad está en riesgo y identifica quién o qué te ataca, incluso si es una idea o una memoria.
  2. Practicar la auto-compasión: di en voz baja o en voz alta afirmaciones como «Mi cuerpo me protege con amor y cuidado» y «Mido mi defensa sin dañar a otros».
  3. Establecer límites: crea una lista de límites claros para tus relaciones, y practica decir «no» cuando algo no te hace sentir seguro.
  4. Visualización sana: imagina una barrera envolvente que protege tu integridad sin bloquear el flujo de afecto y apoyo de las personas beneficiosas.
  5. Conectar con pertenencia: busca apoyos de confianza y participa en acciones que fortalezcan tu sentido de comunidad y seguridad.
  6. Trabajo interior: si te resuena, explora con un profesional la herida de traición o abandono y la revisión de creencias sobre merecimiento y valor propio.
  7. Afirma con el enfoque de Louise Hay: «Soy segura/o y merezco estar sana y en paz» y «Mi sistema inmune funciona en equilibrio para mi bienestar».