Epicondilitis

El conflicto biológico asociado a la epicondilitis se centra en la necesidad de sostener o proteger lo valioso ante una situación que exige esfuerzo sostenido. Puede manifestarse como el miedo a soltar una responsabilidad, una relación o un proyecto, y a la vez sentir que se pierde apoyo o estatus si se cede. Este conflicto implica elegir entre mantener el control y permitir que las cosas sigan su curso, reconociendo que quizá ya no se puede sostener todo sin consecuencias.

Mensaje simbólico: mi base de seguridad depende de lo que sostengo. El codo representa el punto de apoyo de mis decisiones; si duele, es una señal de revisar qué puedo mantener con equilibrio y qué necesito dejar ir. A veces el cuerpo invita a soltar cargas innecesarias para recuperar movimiento y libertad.

Posibles causas psicoemocionales:

• Necesidad de demostrar competencia y responsabilidad en ámbitos laborales o familiares, con miedo a fallar si pides ayuda o sueltas control.
• Patrón de autosacrificio heredado: la persona aprendió que sostener la carga a solas es valorable y no pedir apoyo.
• Conflictos de límites: dificultad para decir “no” y para repartir responsabilidades entre otros, lo que genera acumulación de esfuerzos.
• Presión de figuras de autoridad o del entorno para mantener el estatus o la imagen de fuerza y solvencia.
• Transgeneracional: ideas de que la valía depende de la capacidad de sostener todo sin mostrar debilidad.