2be Psychotherapy
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FANTASÍAS SEXUALES

Conflicto Biológico

En la biodescodificación, las fantasías sexuales surgen cuando hay un conflicto entre el deseo natural y las creencias internas o impuestas sobre la sexualidad. Se manifiesta como vergüenza, culpa o miedo al juicio social, y puede estar enraizado en experiencias pasadas o en patrones transgeneracionales donde la sexualidad fue tabú o censurada.

Mensaje Simbólico

El mensaje simbólico que envía el cuerpo a través de estas fantasías es una invitación a reconectar con la propia sexualidad y a revisar creencias que limitan la expresión de afecto y deseo.

  • Autenticidad en el sentir y en la expresión del deseo
  • Seguridad para explorar la intimidad sin miedo a ser juzgado
  • Integridad entre lo que se piensa y lo que se siente

Causa Psicoemocional

Estas posibles causas pueden aparecer en la vida cotidiana:

  • Experiencias infantiles o adolescentes donde la sexualidad fue censurada o ridiculizada
  • Creencias familiares o culturales que asocian el deseo con culpa o pecado
  • Vergüenza corporal o miedo al rechazo cuando se expresa la propia sexualidad
  • Transgeneracional: patrones de sexualidad prohibida transmitidos a través de las generaciones
  • Eventos de vulnerabilidad afectiva que dificultan la confianza en la intimidad

Camino de Sanación

  1. Reconocer la fantasía sin juzgar y escribirla en un cuaderno de aceptación
  2. Realizar un diálogo interno con la parte que siente deseo, con una actitud de escucha empática
  3. Ejercicio simbólico: escribir en un papel lo que se quiere liberar y quemarlo o enterrarlo como gesto de liberación
  4. Practicar la autoafirmación y el establecimiento de límites sanos en la vida diaria
  5. Trabajar la relación con la propia sexualidad a través de movimientos conscientes, respiración y mindfulness, sin culpa
  6. Si existen traumas significativos, buscar apoyo profesional y considerar terapias adecuadas