2be Psychotherapy
← Volver al diccionario

Fascias (envolturas)

Conflicto Biológico

En la biodescodificación, las fascias son las envolturas que delimitan músculos, órganos y estructuras del cuerpo, manteniendo un sentido de frontera entre lo interior y lo exterior. El conflicto biológico asociado a este síntoma suele surgir cuando se activa la necesidad de protegerse frente a lo que se percibe como invasión o pérdida de control. Es decir, aparece ante una situación en la que se siente amenazado el propio espacio vital, la intimidad o la capacidad de moverse sin restricciones. Este conflicto puede manifestarse como una tensión física en las envolturas cuando el flujo de vida o de emociones parece estar detenido por miedos, expectativas ajenas o imposiciones externas.

Mensaje Simbólico

Mensaje simbólico: Tu cuerpo te dice que tu espacio vital y tu capacidad de moverte libremente deben estar protegidos. La envoltura te invita a evaluar dónde te estás cerrando ante el mundo y dónde puedes permitir una apertura segura que conserve tu fortaleza interior.

Causa Psicoemocional

  • Conflicto de límites: percibir que tu espacio personal es invadido, ya sea por personas, demandas o entorno que te exige demasiado.
  • Necesidad de protección frente a experiencias pasadas de daño emocional o traumas que generaron desconfianza.
  • Patrón transgeneracional: aprender de casa la idea de endurecerse para no sufrir, lo que se expresa en envolturas más rígidas.
  • Sentimiento de no poder expresarte plenamente; miedo a la vulnerabilidad si te abres a otros.
  • Sobreacondicionamiento de seguridad: prefieres mantener todo bajo control, evitando el flujo natural de emociones y movimientos.

Camino de Sanación

Vía de toma de conciencia y sanación:

  1. Identifica una situación reciente en la que sentiste tu espacio invadido y describe, en un diario o conversación, qué emociones surgieron.
  2. Realiza un ejercicio de respiración profunda para tus zonas envolventes (pecho, abdomen, cuello) y visualiza una capa externa que se mantiene flexible; al exhalar, permite que esa capa libere tensión sin perder seguridad.
  3. Escribe una carta a tu fascia desde una voz compasiva: pídele que se vuelva más flexible y segura, sin eliminar tu necesidad de límites. Luego lee en voz alta y guarda la carta para futuras revisiones.
  4. Practica establecer límites concretos en una situación concreta esta semana; di “no” o “necesito espacio” con claridad y sin culpa.
  5. Adopta afirmaciones diarias: Mi espacio es sagrado, y puedo permitir que la vida circule a través de mí con seguridad y Abriré mis envolturas con conciencia, no con miedo.