2be Psychotherapy
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Fracturas de hueso

Conflicto Biológico

Conflicto biológico asociado a la seguridad y a la estructura personal. Cuando la base de apoyo se ve amenazada por un cambio, una pérdida o una traición, el cuerpo puede activar una fractura como señal de que es necesario detenerse y reacomodar la vida para restablecer el equilibrio.

Mensaje Simbólico

Mensaje simbólico: el hueso fracturado señala que la persona debe reconstruir la base de seguridad y volver a sostenerse desde una estructura interior más sólida. Es una invitación a revisar límites, pedir apoyo y confiar de nuevo en el propio cuerpo para avanzar.

Causa Psicoemocional

  • Experiencias recientes de ruptura, pérdida de apoyo o cambios que desestabilizan la rutina diaria.
  • Miedo a caer o a no poder sostenerse ante responsabilidades familiares o laborales.
  • Patrones familiares que han mostrado inseguridad como modo de enfrentar la vida, heredados de generación en generación.
  • Conflictos de límites con personas cercanas, sintiendo que tu espacio o autonomía no están plenamente reconocidos.

Camino de Sanación

Camino de sanación para restablecer la seguridad interna y la confianza en el cuerpo.

  1. Identificar y nombrar la emoción haz un registro de qué situaciones despertaron miedo o inseguridad.
  2. Reforzar límites y buscar apoyo define qué límites necesitas y quién puede acompañarte en tu proceso
  3. Visualización de una base sólida imagina un cimiento en tu interior que te sostenga en cada paso
  4. Rutina de progreso suave elige acciones pequeñas y consistentes para recuperar movimiento sin perder la seguridad
  5. Afirmaciones de seguridad repites diariamente frases como me siento seguro y protegido y confío en mi cuerpo para sostenerme