Glándula sublingual
Conflicto Biológico
La glándula sublingual está vinculada a la capacidad de expresar lo que sentimos y pensamos a través de la voz y el lenguaje diario. El conflicto biológico asociado a esta glándula es el dilema entre decir la verdad y lo que otros esperan. Cuando la persona siente que debe callar, complacer o evitar conflictos para mantener la armonía, la glándula puede activar una respuesta de defensa, como una señal de que la palabras no se están expresando con libertad.
Mensaje Simbólico
El mensaje simbólico es que tu voz importa y tienes derecho a expresar tus necesidades con claridad. Si se ha reprimido la expresión, el cuerpo recuerda la importancia de comunicarte desde la autenticidad para cuidar la relación contigo mismo y con los demás.
Causa Psicoemocional
- Experiencias tempranas en las que expresar necesidades o pensamientos no fue permitido por miedo a generar conflicto o recibir represalias.
- Patrones familiares que premian la obediencia y el silencio, dificultando que la persona hable con sinceridad.
- Miedo a ser juzgado, a perder afecto o aceptación si se dice la verdad de forma respetuosa.
- Transgeneracional: mensajes heredados de ocultar la verdad para mantener la paz familiar o evitar tensiones.
Camino de Sanación
- Reconoce la emoción dominante que surge al pensar en expresar lo que necesitas.
- Practica decir una frase sencilla que exprese una necesidad, primero en voz baja y luego con mayor claridad, en un entorno seguro.
- Escribe una carta exponiendo aquello que no has dicho y finaliza afirmando tu derecho a expresarte.
- Realiza ejercicios de respiración y movimiento suave para acompañar la expresión verbal y reducir la tensión en la garganta.
- Afirma diariamente que tu voz merece ser escuchada y que puedes expresar tus necesidades con claridad y respeto.