2be Psychotherapy
← Volver al diccionario

Hipercalcemia

Conflicto Biológico

En la hipercalcemia, el conflicto biológico se asocia a una necesidad de control y de seguridad que se ha vuelto excesiva. La persona ha construido un marco rígido para sostenerse ante incertidumbres y teme que cualquier cambio ponga en peligro ese marco.

Mensaje Simbólico

El mensaje simbólico del cuerpo es que la estructura debe mantener su forma a toda costa. El cuerpo transmite que la identidad y las responsabilidades requieren una rigidez para que todo siga estable, incluso si eso significa un coste físico.

Causa Psicoemocional

  • Conflictos de responsabilidad y deber con los demás, que impiden pedir ayuda y generan tensión constante.
  • Patrones de control aprendidos en la infancia, cuando la seguridad dependía de mantener el orden.
  • Temor a la ruptura de estructuras familiares, laborales o sociales, y miedo a perder estatus.
  • Patrones transgeneracionales de cuidado extremo que se transmite de generación en generación.
  • Procesos de duelo o pérdida que han hecho que la persona afiance su seguridad en la rigidez.

Camino de Sanación

  1. Reconoce el conflicto y nómbralo en una conversación contigo mismo o con una persona de confianza.
  2. Realiza un diario de sensaciones para registrar momentos en que sientes la necesidad de controlar y qué emociones surgen.
  3. Prácticas de flexibilidad gradual: elige una situación pequeña y permite una ligera variación; respira y observa la respuesta física.
  4. Ejercicios de liberación emocional como escribir una carta al aspecto de ti que exige control y luego cerrarla o destruirla en un ritual seguro.
  5. Prácticas corporales suaves: yoga, tai chi o respiración diafragmática para reconectar con el centro y relajar tensiones.
  6. Afirma: "Mi seguridad no depende de la rigidez; puedo soltar y confiar en el flujo de la vida" y repítelo varias veces al día.
  7. Fomenta límites sanos: pide ayuda, delega y aprende a decir no cuando sea necesario.
  8. Explora el aspecto transgeneracional y, si es posible, sana las memorias de cuidado excesivo a través de la conversación con familiares o con un terapeuta.