2be Psychotherapy
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Laringitis

Conflicto Biológico

En la biodescodificación, la laringitis se asocia a un conflicto emocional relacionado con la expresión verbal y la necesidad de ser escuchado. Suele surgir cuando la persona siente que no puede decir lo que piensa, ya sea por miedo a las consecuencias, por censura externa o por sentir que su voz no tiene valor.

  • Sentirse silenciado en el entorno familiar, laboral o social
  • Miedo a confrontaciones o a herir a alguien con la verdad
  • Experiencias previas de control o retractación de la voz propia

Mensaje Simbólico

El mensaje simbólico de este síntoma es que la voz del ser está pidiendo ser escuchada y reconocida. Es una invitación a afirmar la propia presencia, a expresar necesidades, límites y emociones con claridad, sin miedo a repercusiones innecesarias.

Causa Psicoemocional

  • Conflictos recientes o acumulados que requieren expresar una verdad
  • Sentirse obligado a callar ante alguien de autoridad o ante un ambiente que condena la expresión
  • Patrón transgeneracional de silencio o de no responder a las propias necesidades de voz

Camino de Sanación

  1. Escucha interior: identifica qué tema quieres expresar y a quién
  2. Practica ejercicios de voz suave: lectura en voz alta, cantos simples, si es necesario tarareo
  3. Ejercicios de respiración diafragmática para liberar tensión en la garganta
  4. Afirma diariamente afirmaciones en primera persona: mi voz importa, merece ser escuchada
  5. Establece límites asertivos en interacciones cotidianas
  6. Si es posible, busca un acompañante de confianza para practicar la expresión de tus necesidades