2be Psychotherapy
← Volver al diccionario

Nalgas

Conflicto Biológico

En biodescodificación, las nalgas se asocian con el sostén y la base de apoyo en la vida. El conflicto biológico surge cuando la persona siente que no tiene un lugar seguro para apoyarse o descansar sin ser juzgada. Pueden aparecer experiencias de vergüenza, humillación o presión por mantener una imagen externa, lo que genera una necesidad de protegerse y de retirarse emocionalmente. Estas dinámicas se interpretan, desde las perspectivas de Christian Flèche, Enric Corbera y Louise Hay, como un desequilibrio entre la necesidad de apoyo y la creencia de merecerlo, señalando un conflicto de seguridad y pertenencia en la propia historia.

Mensaje Simbólico

El mensaje simbólico apunta a que tu cuerpo te está diciendo que necesitas un apoyo estable en tu vida y la capacidad de apoyarte en tu propio centro para avanzar. Invita a revisar dónde te permites descansar y con quién permites que te sostenga, para que puedas sentirte seguro y visible en tu camino. Este símbolo también te invita a revisar si hay límites que no te permites expresar y a acercarte a una base más sólida de confianza.

Causa Psicoemocional

Posibles causas psicoemocionales incluyen:

  • Experiencias infantiles en las que te sentiste expuesto o no protegido, generando miedo a mostrar vulnerabilidad.
  • Patrones familiares que asocian la corporalidad con vergüenza o culpa, dificultando la construcción de límites sanos.
  • Presión social para encajar en una imagen externa, en lugar de sostener tu verdad interior.
  • Patrones transgeneracionales que transmiten la idea de que el cuerpo debe esconderse o ser útil solo para otros, dificultando la autoaceptación.

Camino de Sanación

Camino de sanación:

  1. Reconoce y nombra el conflicto: escribe una frase breve que resuma la situación que te dejó sin un base de apoyo.
  2. Ejercicio simbólico: dibuja una base o un asiento en el que puedas apoyar tus proyectos y coloca una afirmación allí para recordarte que mereces sostén.
  3. Cuidado corporal suave: realiza movimientos lentos de cadera y pelvis y practica respiraciones abdominales para reencontrarte con tu centro de estabilidad.
  4. Afirmaciones diarias: “Merezco recibir apoyo y me sostengo con mi propio valor.” “Mi cuerpo me da seguridad para avanzar.”
  5. Establecimiento de límites: identifica una relación o situación en la que necesitas decir no con amabilidad y practícalo en pequeños pasos.