Náuseas
Conflicto Biológico
En la biodescodificación, la náusea suele expresar un conflicto emocional relacionado con el rechazo o la dificultad para ingerir emocionalmente una situación. Es decir, el cuerpo no quiere tragar la realidad que se presenta, ya sea una noticia, una responsabilidad o un cambio de situación que se percibe como abrumador.
Mensaje Simbólico
Mensaje simbólico: el cuerpo comunica que hay una realidad que no se quiere aceptar o integrar; es una invitación a revisar qué emoción merece ser recibida con más calma y a qué verdad hay que estar dispuesto a dar espacio para poder digerirla a nivel emocional. Esta señal pide revisar la relación con el alimento emocional y con los límites personales.
Causa Psicoemocional
Las causas psicoemocionales pueden incluir:
- Presión para aceptar una situación que genera ansiedad, vergüenza o culpa.
- Miedo a perder el control si se admite una verdad o se asume una responsabilidad.
- Conflictos de lealtad, cuando decir la verdad podría dañar a alguien querido.
- Patrones transgeneracionales de callar para mantener la armonía familiar, evitando confrontaciones.
Camino de Sanación
Para sanar, puedes seguir este camino de toma de conciencia:
- Observa la sensación física de la náusea y nombra la emoción que la acompaña: miedo, vergüenza, rechazo o culpa.
- Escribe una conversación contigo mismo o con la situación que evitaste; permite expresar lo no dicho sin juzgarte.
- Repite afirmaciones de aceptación, por ejemplo: Acepto la realidad tal como es y doy espacio a mi proceso.
- Realiza un gesto simbólico para soltar la resistencia, como dibujar la palabra que representa la emoción y romperla al exhalar.
- Define un límite claro que puedas comunicar, de forma respetuosa, para reducir la necesidad de bloquear o evitar la situación en el futuro.