2be Psychotherapy
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Nefritis

Conflicto Biológico

El conflicto biológico asociado a la nefritis, desde la biodescodificación, se relaciona con una experiencia de protección emocional y defensa frente a una amenaza percibida. La persona puede sentir que no recibe el apoyo necesario y que debe filtrar emociones y estímulos para mantenerse a salvo. Este conflicto surge cuando hay miedo a la vulnerabilidad y la necesidad de endurecerse para no dejar pasar lo que podría herir.

El riñón funciona como un filtro de lo que entra en nuestra vida; cuando ese filtro se tensiona por conflictos de culpa, miedo al juicio o a perder seguridad, el cuerpo puede responder con inflamación como una señal de desequilibrio emocional que necesita atención.

Mensaje Simbólico

Mensaje simbólico: el riñón representa el filtro de lo que permitimos que entre en nuestra vida. La nefritis indica que el sistema emocional está señalando que hay límites por revisar. El cuerpo invita a optimizar ese filtro, perdonar y soltar cargas innecesarias para recuperar la sensación de seguridad y un flujo vital más armónico.

Causa Psicoemocional

  • A nivel personal: miedo a perder seguridad física o emocional, y a ser vulnerable ante las críticas de otros, lo que provoca un endurecimiento emocional y un filtrado excesivo de lo que llega.
  • Expresión contenida de emociones: rencores, ira o tristeza que no se expresan, para evitar dañar a otros, con el tiempo creando tensión interna en los riñones.
  • Patrones transgeneracionales: generaciones anteriores que aprendieron a contener emociones para mantener la armonía familiar, heredando una predisposición a filtrar lo que se recibe.
  • Cambios o pérdidas recientes: situaciones de duelo, separación o incertidumbre que disparan la necesidad de protección y fortalecen el filtro emocional.

Camino de Sanación

  1. Reconoce y etiqueta tus emociones: toma 10 minutos al día para identificar tres emociones distintas que hayas reprimido y qué situación las desencadena.
  2. Práctica de límites sanos: identifica una situación diaria en la que puedas decir no de forma amable para restablecer tu frontera interna.
  3. Ejercicio de liberación emocional: escribe una carta (que no enviarás) a quien te haya hecho sentir vulnerabilidad y, al terminar, realiza un gesto simbólico para soltarla, como dejarla ir en un río o quemarla con seguridad.
  4. Ritual de filtrado consciente: visualiza tu filtro interior como un cristal; di en voz alta tres criterios para lo que permites entrar y con qué intensidad lo haces.
  5. Conexión cuerpo-emociones: practica una respiración diafragmática de 4 tiempos inhalando, 6 exhalando, enfocando la atención en la zona baja de la espalda, donde se asientan la tensión y el sostén emocional.