Neumonía
Conflicto Biológico
En la neumonía, la biodescodificación asocia un conflicto emocional relacionado con la necesidad de respirar la vida a tu propio ritmo. Sientes que cargas externas o responsabilidades te oprimen y que expresar tus necesidades o defender tu espacio vital queda dificultoso o bloqueado durante mucho tiempo.
Este conflicto suele activarse cuando hay una demanda de mantener la calma ante una situación abrumadora o cuando temes manifestar lo que realmente quieres decir por miedo a herir a alguien o a perder apoyo.
- La sensación de ahogo por responsabilidades que no se pueden delegar o que no se aceptan.
- La experiencia de no ser escuchado o de no poder decir la verdad por miedo a las consecuencias.
Mensaje Simbólico
Mensaje simbólico El cuerpo comunica que hay que abrirse a la vida y que el murmullo interior debe encontrar voz. El aire representa libertad y verdad, y la neumonía señala la necesidad de liberar cargas para que lo auténtico respire.
- El aire que entra simboliza las oportunidades de vivir con mayor autenticidad.
- La resistencia al aire señala miedo a expresar deseos o a ser visto tal como se es.
Causa Psicoemocional
Causas psicoemocionales posibles circunstancias:
- En lo personal: tensión por cumplir expectativas, conflicto con figuras de autoridad, necesidad de proteger a alguien y sentir que se te exige silencio.
- En lo transgeneracional: patrones de silencio emocional que se heredan, miedo a contagiar culpa o vergüenza al compartir una verdad, o la transmisión de cargas familiares que hacen que te sientas responsable de problemas ajenos.
Camino de Sanación
- Reconocer el conflicto: identificar qué situación actual te genera la sensación de asfixia y en qué momento comenzó.
- Expresar necesidades: practicar decir no, pedir ayuda o establecer límites de forma clara y respetuosa.
- Respiración consciente: realizar respiración diafragmática durante varias rondas. Inhala por 4 segundos, mantén 2 segundos, exhala por 6 segundos, repite hasta que el cuerpo se sienta más ligero.
- Ritual de liberación: escribe en una hoja lo que ya no quieres llevar, dobla el papel y haz un gesto simbólico para dejar ir, como colocar el papel en un lugar seguro o enterrarlo simbólicamente.
- Afirma tu verdad: repite diariamente afirmaciones como soy capaz de expresar mi verdad, me permito respirar con libertad, mi voz merece ser escuchada.
- Apoyo: comparte lo que sientes con una persona de confianza y busca ayuda profesional si la carga es muy pesada.
