2be Psychotherapy
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Neuralgia del trigémino

Conflicto Biológico

En la biodescodificación se vincula la neuralgia del trigémino a un conflicto emocional centrado en la expresión de la voz y la defensa de los límites. La persona podría estar viviendo una situación en la que expresar una necesidad, una opinión o un límite implica dolor emocional para sí misma o para alguien cercano, o genera miedo a perder la conexión con seres queridos. Este conflicto aparece cuando la voz interna queda silenciada para evitar conflictos o juicios, y se manifiesta como una respuesta de defensa ante la posibilidad de dañar a alguien con una palabra o de ser herido por el rechazo.

Mensaje Simbólico

El mensaje simbólico es tu cuerpo te dice que es momento de hablar y de poner límites. La zona afectada, la cara, es el territorio de la relación con el mundo y con los demás; cuando duele, está señalando que necesitas expresar lo que has estado guardando para ti. El dolor funciona como un recordatorio de que mereces ser escuchado y que tu verdad no debe permanecer oculta.

Causa Psicoemocional

  • Conflictos de límites: sentir que no puedes decir no, por miedo a perder amor, aprobación o cuidado de la familia o pareja.
  • Patrones transgeneracionales: aprender en casa que mantener la paz implica callar, reprimir ciertas necesidades, o priorizar a otros por encima de la propia voz.
  • Situaciones recientes de presión social o laboral que te han obligado a contener lo que realmente quieres expresar.

Camino de Sanación

Para iniciar la sanación, puedes trabajar con estas vías.

  1. Reconecta con tu voz: diarios o grabaciones donde digas lo que realmente necesitas y mereces.
  2. Expresión asertiva: practica decir no, establecer límites en un entorno seguro, con frases simples y respetuosas.
  3. Liberación física: ejercicios de mandíbula y cara (masaje suave, movimientos de apertura y cierre de la boca) acompañados de respiración diafragmática.
  4. Rituales de cierre: escribe una carta a alguien con quien necesitas expresar algo; haz una lectura en voz alta para ti mismo y después decide si quieres enviarla o no.
  5. Afirmaciones: utiliza frases de autocuidado como 'Mi voz es digna de ser escuchada' y 'Pongo límites con amor y claridad'.
  6. Visualización: imagina que la tensión se disuelve al pronunciar cada palabra necesaria.