2be Psychotherapy
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Nistagmo ocular

Conflicto Biológico

En la biodescodificación, el nistagmo ocular se asocia a un conflicto de desorientación y miedo a mirar la realidad con claridad. Representa la sensación interna de estar en un cruce sin saber cuál es la dirección adecuada, o de moverse de forma involuntaria ante decisiones que requieren un rumbo concreto. Es como si la mirada no pudiera fijar un punto porque el miedo a lo que se vería al avanzar es mayor que el impulso de actuar.

Mensaje Simbólico

El mensaje simbólico que transmite es necesito ampliar mi mirada y sostener una dirección sin negar lo que veo. El cuerpo dice que, ante las situaciones de vida, hay un deseo de flexibilidad y al mismo tiempo un miedo a comprometerse con una elección definitiva.

Causa Psicoemocional

  • Situaciones personales recientes donde sientes que no ves con claridad cuál es la verdad y la dirección adecuada.
  • Presión externa para adoptar una ruta concreta, que genera miedo a equivocarte si consideras otras perspectivas.
  • Patrones transgeneracionales donde se aprendió a evitar enfrentar decisiones importantes para no sentir dolor.
  • Dudas o miedo a confiar en la propia capacidad de moverse en la vida con autonomía.

Camino de Sanación

  1. Observa tus movimientos de mirada y las emociones cuando debes decidir algo. En cuanto aparezca tensión, detente y realiza tres respiraciones profundas antes de mirar una opción.
  2. Escribe en un cuaderno las decisiones pendientes y describe tres posibles perspectivas para cada una, sin etiquetarlas como correctas o erróneas.
  3. Ejercicio simbólico: toma un objeto que represente tu dirección y sostenlo frente a tus ojos por un minuto, recordando que puedes mirar con claridad sin apresurarte.
  4. Afirma diariamente una intención: Puedo ver con claridad y elegir con confianza.
  5. Práctica de visualización: cierra los ojos y dibuja mentalmente una ruta con varias bifurcaciones; observa cada camino sin juzgar y luego elige aquel que aporte crecimiento.