Pesadez de estómago

En la visión de la biodescodificación, la pesadez de estómago aparece cuando hay una experiencia emocional que no se ha podido digerir y se mantiene como una carga en el cuerpo.

Se relaciona con conflictos que requieren asimilación de información, decisiones o cambios, y cuando la persona siente que no tiene espacio para procesar lo vivido, lo que genera tensión en la zona abdominal. Esto puede intensificarse ante momentos de presión, críticas o responsabilidades que superan la capacidad de integración emocional.

El cuerpo comunica que no ha podido digerir una experiencia reciente o una emoción concreta; la pesadez funciona como un contenedor que necesita ser liberado para poder avanzar. En este lenguaje, el estómago pregunta: ¿qué necesito asimilar para volver a sentir equilibrio?

Tomar tiempo para procesar lo sucedido es un acto de cuidado hacia ti.

• Exceso de responsabilidades y sensación de no poder con todo lo que llega a la vida diaria, lo que genera una tensión constante en el abdomen.
• Miedo a enfrentar cambios, decisiones o pérdidas, que impiden que el acto de digerir se complete emocionalmente.
• Patrones de culpa, autoprotección o autoexigencia heredados de la familia que obligan a guardar emociones sin expresar.
• Ambiente de presión social o laboral que no ofrece espacios para procesar lo vivido.
• Transgeneracional: herencia de una cultura de no expresar lo que se siente, almacenando emociones en el cuerpo.