Rinitis
Conflicto Biológico
Conflicto emocional vinculado a la sensación de rechazo o a la invasión de límites personales, que dispara la necesidad de protegerse. La persona puede sentir que no puede expresar su verdad o hacer oír su voz ante otros, por miedo a la crítica o al aislamiento.
Mensaje Simbólico
El mensaje simbólico del cuerpo es que se está deseando recuperar la claridad para oler la realidad tal como es y respirar con libertad. Invita a escuchar la propia verdad y a expresar lo que se necesita sin ocultarse.
Causa Psicoemocional
- Conflictos recientes de comunicación en la familia, pareja o entorno laboral donde sientes que tus palabras no son tomadas en serio o son juzgadas.
- Miedo a ser rechazado si expresas tus emociones o necesidades.
- Patrones transgeneracionales de represión emocional o críticas constantes que se repiten en la dinámica familiar.
Camino de Sanación
- Reconoce y nombra la emoción: identifica una situación reciente en la que no dijiste lo que necesitabas.
- Expresa en voz alta, frente al espejo o grabándote, una verdad suave y respetuosa hacia ti mismo.
- Escribe una carta a quien te hizo sentir invadido o criticado y luego decide dejarla ir, sin necesidad de enviarla.
- Practica respiraciones profundas diafragmáticas para acompañar la liberación emocional y dar espacio a la nariz para respirar con calma.
- Afirma diariamente: «Mi voz es válida y merezco expresar mis necesidades con claridad» y «Estoy aprendiendo a respirar mi verdad sin miedo».