Sensibilidad Química Múltiple
Conflicto Biológico
La Sensibilidad Química Múltiple se interpreta como un conflicto de protección frente a una amenaza ambiental percibida. El cuerpo siente que el entorno externo se convierte en un campo invasor que atenta contra la seguridad y los límites personales, generando un estado de vulnerabilidad y alerta constante.
Mensaje Simbólico
El mensaje simbólico es que necesitas delimitar tu espacio y nutrir tu integridad. Las sustancias químicas serían una metáfora de pensamientos o emociones tóxicas que se sienten imposibles de gestionar; tu cuerpo te invita a limpiar límites y a recuperar un entorno de cuidado y respeto hacia ti mismo.
Causa Psicoemocional
Las causas psicoemocionales pueden incluir:
- Experiencias de vulnerabilidad en la infancia, donde el entorno parecía impredecible y amenazante.
- Una necesidad de control ante estímulos percibidos como dañinos.
- Herencias transgeneracionales de miedo a la contaminación o a la vulnerabilidad corporal.
- Conflictos relacionados con el cuidado de la salud o con sentirse responsable de no dañar a otros a través de hábitos o sustancias.
Camino de Sanación
Camino de sanación sugerido:
- Escanear tu cuerpo con una lectura atenta para identificar qué sustancias o situaciones te activan y qué emoción subyace (miedo, rabia, culpa, vulnerabilidad).
- Practicar respiración profunda y pausas conscientes cuando te expongas a químicos, acompañando la respiración con una afirmación de protección y cuidado.
- Definir límites claros: decir no a ambientes, productos o situaciones que te agravan; visualizar una barrera de luz protectora alrededor de tu cuerpo.
- Ejercicios simbólicos: escribir una carta a las sustancias tóxicas expresando tus límites y luego liberarla como símbolo de liberación.
- Trabajar el autoconcepto con afirmaciones de cuidado: “Me libero de los miedos y me abro a la seguridad en mi entorno.”
- Conectar con la naturaleza: paseos al aire libre, ventilar la vivienda y rodearte de plantas que simbolicen renovación y pureza.