2be Psychotherapy
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Trastornos talámicos

Conflicto Biológico

En la perspectiva de la biodescodificación, los trastornos talámicos se asocian a un conflicto emocional en torno al filtro de información y a la gestión de ritmos internos. El tálamo es la estación de relevo de estímulos; cuando hay desalineación, el cuerpo expresa la necesidad de ordenar y seleccionar lo que llega al cerebro. Este conflicto se refleja en la sensación de que el mundo externo no se procesa con claridad o se mantiene fuera de balance.

Elementos clave de este conflicto pueden incluir:

  • sensación de saturación ante estímulos
  • dificultad para filtrar información y priorizar lo relevante
  • desorganización de ritmos de sueño, alimentación y descanso emocional

Mensaje Simbólico

El cuerpo señala un llamado a calibrar la mente y a establecer límites. El mensaje simbólico es que necesitas ordenar lo que permites entrar a tu mundo interior y respetar tus ritmos naturales para no perderte en la avalancha de señales.

En lo profundo, invita a escuchar lo propio y a hacer una pausa para reconectar con la sencillez y con lo que realmente alimenta tu bienestar.

Causa Psicoemocional

Las causas psicoemocionales pueden ser:

  • conflictos de control, miedo a perder el dominio sobre lo que entra en tu vida
  • presión por estar siempre alerta y responder con rapidez a estímulos
  • dificultad para delegar, pedir ayuda o pausar cuando es necesario
  • transgeneracionales: modelos familiares que exigen rendimiento y eficiencia sin descanso, generando una mentalidad de todo o nada

Camino de Sanación

  1. Reconoce tus ritmos: identifica un periodo diario de descanso y repítelo durante una semana; observa cómo cambia tu tolerancia a la información.
  2. Prueba el filtro consciente: cada día, elige 3 fuentes de información y reduce el resto para calmar la mente.
  3. Ejercicio de respiración para el sistema nervioso: practica 4-7-8 durante 3-5 minutos, varias veces al día.
  4. Ritual de reprogramación simbólica: escribe una carta a tu yo interno pidiendo permiso para frenar, descansar y filtrar sin culpa.
  5. Afirmaciones de anclaje: 'Mi mente ordena la información con serenidad' y 'Mi cuerpo se alinea con mis ritmos naturales'.