2be Psychotherapy
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Tuberculosis

Conflicto Biológico

La tuberculosis aparece cuando una persona experimenta un conflicto biológico asociado a la necesidad de pertenecer y de respirar en libertad emocional. Suele activarse ante episodios de aislamiento, rechazo o sensación de no ser aceptado por su grupo significativo (familia, pareja, comunidad). Este conflicto puede originarse en experiencias de abandono, traición o pérdidas profundas que debilitan la confianza en el entorno y generan una sensación de asfixia emocional que demanda ser escuchada y liberada.

Mensaje Simbólico

El cuerpo está comunicando que necesita aire emocional y conexión con los demás para sentirse vivo. El pulmón simboliza la capacidad de recibir apoyo y de expresar la verdad sin miedo. Cuando prevalece el miedo al rechazo o la culpa, el sistema respiratorio puede debilitarse para invitar a la persona a buscar entornos más seguros, nutritivos y compasivos.

Causa Psicoemocional

  • Miedo a la separación: la persona teme perder a quienes la rodean y, por ello, se retrae o se siente atrapada en relaciones que no le permiten respirar.
  • Sentimiento de no pertenecer: siente que no encaja en su círculo social o familiar, generando tensión interna y necesidad de retirarse.
  • Culpas o secretos transgeneracionales: patrones de silencio o cargas no expresadas que se heredan y dificultan la expresión auténtica.
  • Experiencias de abandono o traición: pérdidas tempranas que organizan una respuesta de defensa basada en la retirada emocional.
  • Exigencias externas y culpa internalizada: vivir según expectativas ajenas, olvidando las propias necesidades vitales.

Camino de Sanación

Reflexiones y ejercicios para la sanación:

  1. Respiración consciente: realiza 6 minutos de respiración diafragmática, inhalando por la nariz y exhalando por la boca, visualizando que cada exhalación libera una carga de culpa o miedo al rechazo.
  2. Diálogo interno de pertenencia: escribe una conversación contigo mismo en la que te afirmes que mereces estar rodeado de personas que te sostienen y que puedes pedir apoyo sin culpabilidad.
  3. Diario de pertenencia: durante 7 días, anota situaciones en las que te has sentido aislado/a y, para cada una, identifica una acción pequeña para acercarte a alguien o a un grupo que comparta tus intereses.
  4. Ritual de liberación: elige un objeto simbólico (una piedra, una vela) y realiza un ritual donde liberes una emoción atrapada, diciendo en voz alta una afirmación de libertad y respiración.
  5. Afirmaciones diarias: repite: “Merezco respirar libremente, pertenecer y recibir apoyo.”