2be Psychotherapy
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Vasos linfáticos

Conflicto Biológico

El conflicto emocional central asociado al sistema linfático se relaciona con la contención de emociones y la necesidad de purificar experiencias internas. La persona siente que debe guardar lo que experimenta para no incomodar a otros, al tiempo que percibe una presión interna por eliminar lo que ya no sirve para mantener la armonía externa.

  • Contención emocional: la sensación de no poder expresar lo que se vive, manteniendo las emociones reprimidas en lugar de liberarlas.
  • Purificación necesaria: la creencia de que es imprescindible expulsar o limpiar cargas emocionales para conservar la estabilidad familiar o social.

Mensaje Simbólico

Mensaje simbólico del cuerpo

El cuerpo está comunicando la necesidad de dar paso al flujo vital y permitir que las emociones circulen sin ataduras. Sugiere que la persona está en un proceso de revisar límites y transformar la contención en una liberación consciente.

  • Fluir y respirar: simboliza la liberación de cargas emocionales contenidas y la apertura a nuevas vivencias.
  • Renovación: indica la posibilidad de purificar relaciones y patrones que ya no nutren, para recuperar vitalidad.

Causa Psicoemocional

Causas psicoemocionales posibles

  • En lo personal: experiencias de sentirse ahogado por demandas ajenas, miedo a perder la aprobación si se expresa, o creencias de que pedir ayuda es un signo de debilidad.
  • Transgeneracionales: patrones heredados de contención emocional en la familia, donde la armonía se valora más que la expresión auténtica de emociones.
  • Contextos de estrés sostenido: cargas laborales, familiares o afectivas que dificultan la expresión abierta de lo que se siente.

Camino de Sanación

Camino de sanación

  1. Reconocer y nombrar las emociones contenidas y su origen, elaborando una lista de lo que se guarda y por qué.
  2. Purificación simbólica (ejercicio): visualizar una corriente de agua o luz que recorre el cuerpo, disolviendo las cargas emocionales sin juicio.
  3. Expresión gradual: practicar la comunicación asertiva, pedir apoyo a personas de confianza y establecer límites sanos.
  4. Respiración y vitalidad: ejercicios de respiración diafragmática para favorecer el flujo de energía y la oxigenación de tejidos.
  5. Afirmaciones de cuidado: utilizar frases de autocuidado basadas en Louise Hay y Enric Corbera, como “Mi cuerpo se limpia y se libera para respirar con plenitud”.